Alivio para el dolor articular en adultos

El dolor articular se refiere al dolor que proviene de las articulaciones, como las rodillas, los codos, las caderas y otras áreas donde los huesos se conectan.

Causas 

Desgaste: Con el tiempo, el cartílago que protege los extremos de los huesos puede desgastarse, lo que provoca dolor, especialmente en personas mayores.

Lesiones: Caídas, deportes o accidentes. 

Artritis: La osteoartritis (desgaste del cartílago) y la artritis reumatoide (una enfermedad autoinmune) son las causas más comunes de dolor articular. 

Uso excesivo: Movimientos repetitivos o sobrecarga. 

Síntomas

  • Dolor en la articulación. 
  • Inflamación o rigidez. 
  • Dificultad para mover la articulación afectada. 
  • Calor o enrojecimiento en la zona.
HOMBRE MAYOR CON DOLOR EN EL CUELLO, TOCÁNDOSE LA NUCA, REPRESENTANDO MOLESTIAS ARTICULARES. IMAGEN UTILIZADA EN EL SITIO WEB DE ACTRON SOBRE ALIVIO DEL DOLOR ARTICULAR.

Prevención1

Para prevenir el dolor articular es fundamental: 

  1. Mantener nuestras articulaciones en movimiento. Realizar estiramientos suaves y diarios que muevan las articulaciones en todo su rango de movimiento. 
  2. Tener una buena postura. 
  3. Equilibrar la actividad y el descanso. 
  4. Controlar nuestro peso. El sobrepeso puede aumentar las complicaciones de la artritis y contribuir al dolor. 
  5. Dejar de fumar. Fumar provoca estrés en los tejidos, lo que puede aumentar el dolor de la artritis. 

Tratamiento

  • Descansar la articulación afectada.
  • Puede colocarse una bolsa con hielo envuelta en una toalla en el área dolorida por hasta 20 minutos cada 2 a 3 horas. 
  • Fisioterapia para fortalecer los músculos alrededor de la articulación y mejorar el movimiento.

Para aliviar el dolor, a veces es necesario complementar con un tratamiento analgésico. El Ibuprofeno es uno de los analgésicos y antiinflamatorios recomendados para su alivio, formando parte de la Lista de Medicamentos Esenciales de la OMS basada en eficacia y seguridad demostrada. Se recomienda comenzar con la mínima dosis efectiva durante el menor tiempo posible2 3.

Actron Rápida Acción Nueva Fórmula, con su fórmula de ibuprofeno 400 mg, brinda un efecto analgésico, antiinflamatorio y antifebril, haciéndolo especialmente útil para el alivio de dolores de espalda, cabeza, musculares, articulares, de dientes y menstruales. Además, alivia los dolores asociados a estados gripales, resfrío común y ayuda a bajar la fiebre.

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INDICACIONES: Actron 600 está indicado, por su efecto analgésico y anti-inflamatorio, para el tratamiento de la artritis reumatoide (incluyendo la artritis juvenil reumatoidea o enfermedad de Still), espondilosis anquilosante, osteartritis y otras artropatías no-reumatoideas (seronegativas). En el tratamiento de condiciones reumáticas no articulares, Actron 600 está indicado para condiciones periarticulares tales como hombro congelado (capsulitis adhesiva del hombro), bursitis, tendinitis, tenosinovitis y dolor lumbar; Actron 600 también se puede utilizar en lesiones de tejidos blandos tales como esguinces y desgarros. Actron 600 también está indicado, por su efecto analgésico, para el alivio del dolor leve a moderado, tales como dismenorrea, dental, postoperatorio y para el alivio sintomático del dolor de cabeza, incluyendo migraña.

Para mas información

Es importante destacar que tratar el dolor no supone no hacer la consulta médica, sino que es el primer paso en la búsqueda de su alivio.